Limunada sa jagodama
Slatke i zdrave jagode, koje svi obožavamo, bogate su vitaminima i mineralima, a siromašne šećerom, pa se zato i smatraju dobrim saveznikom u mršavljenju. U kombinaciji sa limunom čine "čuda" za svaku dijetu, jer je napitak od ova dva sastojka idealna poslastica koja neće ugroziti proces mršavljenja, a osvežiće vas i zasladiti!
Sastojci:
- 600 g svežih jagoda
- 2 limuna
- med
- 6 šoljica vode
Priprema:
1. Jagode očistite, operite i isecite na polovine.
2. Limun ogulite i razdvojite na četvrtine.
3. Voće ubacite u blender, dodajte 2 šalice vode, žlicu meda i sve zajedno dobro izmiksajte.
4. Probajte kakvog je ukusa, pa ako vam nije dovoljno slatko dodajte još meda i preostale 4 šoljice vode, pa ponovite postupak.
5. Napitak poslužite rashlađen i pijte između obroka.
Izvor: Zadovoljna.hr